recette sans fodmaps

Salade de haricots blancs et légumes d’été

Salade de haricots blancs et légumes d’été (recette sans fodmaps)

Salade de haricots blancs et légumes d’été (recette sans fodmaps)

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Salade de haricots blancs et légumes d’été


5 min

de préparation

1

Personne

Ingrédients


30

g de haricots blancs en conserve

1/2

tomate

1/2

poivron rouge

Qques

feuilles de basilic

3

olives noires

1

c.à.s. d’huile d’olive

1

pincée de poivre

1

pincée de sel

Recette


Coupez le poivron rouge, la tomates et des olives en petits morceaux.

Mélangez le tout aux haricots blancs, préalablement bien rincés.

Ajoutez l’huile, le basilic, le sel et le poivre.

Vous pouvez faire de la vinaigrette pour accompagner ou bien utiliser 1 filet de jus de citron.



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